האם היפנוזה יכולה לשכוח מישהו לאחר פרידה לעבוד?

היפנוזה לשכוח מישהו

האם היפנוזה להתגבר על האקס שלך עובדת?

שאלתו



ג'ק היקר,

לאחרונה נפרדתי מאדם שיצאתי איתו במשך שנה ומתקשה להתגבר על הקשר. אני תוהה אם אתה חושב שאני יכול להשתמש בהיפנוזה כדי לשכוח מישהו?



כן, אני יודע שזו כנראה נשמעת כמו שאלה מטופשת אבל אני שואל כי שמעתי מחבר שזה עובד. אשמח לשמוע את מחשבותיך בנושא זה.



-שבור לב

התשובה

היי, BH,

אני שמח שכתבת כי זו שאלה שאנשים רוצים לדעת עליה יותר ממה שחושבים. וכדי לשמור על זה אמיתי, לפני כמה שנים עברתי פרידה ופניתי להיפנוזה כדרך לעבוד. בהמשך הדרך, אדבר על החוויה שלי.



אבל לפני שנכנס רחוק מדי, אני רוצה לדבר עם הכאב שלך. אמנם אני לא יכול להיות בטוח, אבל אני חושב שאתה מרגיש די נמוך כרגע. אחרת, לא היית כותב ' תשאל את ג'ק ' להדרכה.

טלה ונישואי עקרב

הסוד הקטן והמלוכלך הוא זה כשחבר'ה נשברים למעלה, אנו עושים זאת בדרכים שלא תמיד מועילות. הנה, אני מדבר על דברים כמו להעמיד פנים שהקשר לא היה קיים או לטבוע את צערנו בשתייה. ברור שזה לא נכון לגבי כל הגברים אבל עבור רבים מאיתנו - זה כן.

מה שגורם לי לתהות איך אתה מתמודד מאז שהקשר שלך הסתיים? לדוגמא, האם אתה פונה לאנשים לקבלת תמיכה או שאתה מבקבוק אותה בפנים?



אם אתה כמו הרבה חבר'ה שאני מכיר, זה המאוחר יותר. פירוש הדבר שלא לדבר על האקס שלך עם אף אחד, כולל הרגשות שלך.

אם זה יתאר אותך, דע שאתה מבין לגמרי. בואו נודה בזה, רובנו לא משולבים לדבר על הרגשות שלנו. גיר אותו עד גבריות רעילה או גבריות יתר אני מניח.

מה שמביא אותנו ללב שאלתך. האם היפנוזה יכולה לעזור לך לשכוח מישהו?

אני אענה על כך בשני חלקים. הראשון מבוסס על הניסיון שלי עם שימוש בהיפנוזה לאחר פרידה. החלק השני מגיע מדיון שקיימתי עם מהפנט לאחר שקיבלתי את ההערה שלך.

במקרה שלי, חיפשתי את שירותיו של מהפנט אחרי פרידה גרועה במיוחד עם ילדה לפני כעשר שנים. בכוונה אני אומר 'סופר רע' כי כשדברים התפרקו, בסופו של דבר היא רוח רפאים עלי.

אם אינך יודע, להיות רוחות רפאים פירושו שהאדם נעלם מחייך. פירוש הדבר שאין שיחות טלפון, אין מיילים ובלי מדיה חברתית. מדברים על שימוש קיצוני ב אין כלל קשר!

בכל מקרה, הייתי קצת מרוסקת. בטח, יכולתי לתפקד ולעבור את היום, אבל תמיד הייתה תחושת הבדידות הנוראה הזו במעי.

בכל פעם שהייתי שומע שירים מסוימים, רואה תוכניות טלוויזיה מסוימות או אפילו מריח מאכלים ספציפיים, כמו פיצה, הייתי חושב עליה.

אתה יכול להגיד משוגע? כי ככה הרגשתי. השורה התחתונה היא שלא נדרש הרבה כדי לעורר זיכרונות ממנה ו'אנחנו 'אם זה הגיוני.

ואני אפילו לא אגיד לך כמה קשה היה לי להגיע עם נשים אחרות במובן המקראי. כן, ניסיתי לרפא את רגשותיי באמצעות חיבורים. כל מה שאני יכול לומר הוא שזה לא עבד. חצי מהזמן הרגשתי מנותק. במחצית השנייה הרגשתי אשמה.

בשלב מסוים, הדברים נהיו כל כך גרועים שלא יכולתי להתמודד עם זה יותר. נהייתי אובססיבי. אז פניתי להיפנוזה בתקווה לריפוי.

האדם הראשון אליו הלכתי היה ב.ס. זה היה איזה בחור ללא רישיון שרצה לגבות ממני 325.00 דולר לפגישה ואמר שאני צריך שלושה מהם כדי 'להירפא' מעצבי.

אני לא יודע מה איתך אבל שיעול של כמעט 1000.00 $ זה לא קל. בסוף אמרתי לו שלא.

אבל האדם השני שמצאתי היה איש מקצוע מורשה לבריאות הנפש שהיה בעל הסמכת לוח בהיפנוזה. אחרי שדיברנו בטלפון הוא אמר לי שהוא חושב שאני זקוק לייעוץ יותר מכל דבר אחר. אבל הוא גם אמר כי בשילוב עם טיפול, היפנוזה עשויה לעזור.

באותה תקופה לא ממש חשבתי על זה אבל זה היה הגיוני. אף אחד לא יכול להגיע באופן מיידי לגרום למישהו אחר להתגבר על מישהו, אתה יודע?

וכך, בסופו של דבר קבעתי תור. הביטוח שלי שילם על זה. סיפור קצר, מצאתי את עצמי בטיפול במשך כמה שבועות.

במהלך חלק מאותם פגישות, הפסיכולוג שראיתי אכן השתמש בהיפנוזה. אבל העניין הוא שזה היה רק ​​חלק קטן מהעבודה שלנו ביחד.

חלק ניכר מזמננו התמקד ברגשותיי בעקבות הפרידה המיידית. בנוסף, דיברנו גם על 'צער לא מעובד'.

מבחינת ההיפנוזה בפועל, הפסיכולוג בעצם עסק במשהו שנקרא מדיטציה מודרכת איתי. במהלך כל התהליך הייתי מודע לחלוטין למה שקורה. זה לא כמו שרואים בסרטים שבהם אחי מניף שעון.

אבל ה ריפוי אמיתי קרה כי נפתחתי ושחררתי את כל הכאב. פסיכולוגים קוראים לזה קתרזיס.

כשנגמר הטיפול הרגשתי הרבה יותר טוב. אבל זה לא קרה בן לילה. האמת הקשה היא שלקח זמן והרבה עבודה לעבור את הכאב.

חלק מזה פירושו שיעורי שיעורי בית והאזנה להקלטות ההיפנוטיות שהעניק לי.

בסדר, עכשיו הגיע הזמן לעבור לדיון שלי עם איש המקצוע שהזכרתי קודם. דיברתי איתו ד'ר גרג הרמס , פסיכולוג מורשה בשיקגו, אילינוי והיפנותרפיסט מוסמך.

למען הפרוטוקול, הוא לא היה המטפל שלי.

הנה מה שהוא אמר לי כששאלתי אותו ישר, 'האם היפנוזה יכולה לעזור לך לשכוח מישהו כמו לשעבר?'

'היפנוזה לבדה לא מתכוונת לתקן לב שבור. הלוואי שזה יכול - באמת. אך כאשר הוא משולב עם ייעוץ, זה יכול להועיל ', אמר הרמס.

הוא המשיך לשתף, 'ככלי להתמודדות, היפנוזה מעולה לחרדה ולקידום פעילויות טיפול עצמי. אבל אין דבר כזה פתרון מהיר. '

מזל הורוסקופ מזל דלי ועקרב

אז הנה לך BH. נקודת המבט של מישהו שעבר באופן אישי היפנוזה כדי לנסות ולשכוח מישהו בתוספת מחשבות של היפנוטרפיסט בפועל.

ידידי, אין בזה שום ספק. קשה לעשות פירוק . אם אתה באמת רוצה לעבור את הקשר עם האקס שלך כי אתה מרגיש תקוע, אני ממליץ בחום לעבוד עם איש מקצוע.

אולי תרצה להרים ספר ממוקד בחור. לדוגמה, שקול לקבל עותק של, מדריך הפירוק לגברים מאת אנדרו פרבי. זו קריאה מדהימה וממש מעודדת את תהליך הריפוי.

אני מקווה ששיתפתי בתשובה זו מועיל לך. מצטער שאתה עובר את זה עכשיו. עם הזמן הדברים ישתפרו. אבל חייבים לעשות את העבודה בכדי לגרום לזה לקרות.