ביטחון פנימי לעומת טכניקות חיצוניות: במה להתמקד?

איש יחיד הולך ביער

שפת גוף מזויפת

אתה נכנס לבר ומגלה בחורה מדהימה ונראה שאתה רוצה לגשת אליה. הידיים שלך מתחילות להזיע, הלב שלך מתחיל לשאוב כמו משוגע ואתה מרגיש קדחתני ועצבני. שפת הגוף שלך היא בלגן. אתה יודע שזה מצב של סכום גבוה, אז הגוף שלך מכניס אותך למצב 'חרדת גישה'. אבל אתה מושך את זה על ידי נשימה עמוקה וניגש לילדה.



בּוּם! זה אסון - היא פשוט מתרחקת ממך כמו שאתה בכלל לא קיים וזה גורם לך לסגת מהמצב, ללכת הביתה למערה שלך ולהרהר בחוסר הצדק בחיים ובאינטראקציה בין גבר לאישה.

עצב וצער הופכים לכעס ולהרשעה - הארוחה האהובה על האגו. אז אתה אומר לעצמך 'אני אראה לה. אני אהיה המאסטר לאסוף בנות. ” ואתה מתחיל ללמוד את הטכניקות לעשות את זה. ככה רובנו התחלנו להשתפר עם בנות, כולל אותי.



אבל בואו נראה מה קורה בזמן שאנחנו לומדים את הטכניקות ושפת הגוף.

טכניקות חיצוניות



אני זוכר את זה כאילו היה אתמול. הייתי בן 20 והילדה הזו, חברה שלי, אמרה לי שכדאי לי לקחת ספר בשם 'המשחק' מאת ניל שטראוס. דבריה היו בערך כמו 'זה יכול לעזור לך עם הנשים. הרבה! ואתה באמת צריך את זה. ”

אז בדקתי את הספר והילד היא צדקה! הספר היה פשוט מדהים, מלא במפגשים מיניים של בחור שלא יכול היה לאסוף חלב מהמדף ובכל זאת לבד ילדה מהבר - והפך לאחד מאמני האיסוף הבולטים בכל הזמנים.

והתמכרתי מיד. התחלתי להסתכל עמוק יותר ויותר לתוך חור הארנב של טכניקות איסוף ושפת גוף שרק נקראו בספר.



זה לקח אותי כחודשיים לקרוא 7 ספרים על איסוף בנות, מלא בטכניקות, שגרות, סוגים שונים של פתיחות, עמדות בשפת גוף, טריקים למגע עיניים, בדיחות וטריקים שנלמדו בעל פה וכו 'הייתי כמו קוסם (ויש אחד במשחק) עם קומץ טריקים בשרוול שלי, שפת גוף נהדרת וכל זה נועד להגיע מנקודה A למכנסי הילדה.

והחומר עבד. במיוחד שפת הגוף. למען האמת, לא היה לי מושג למה הם עובדים אבל אפילו לא היה אכפת לי. פשוט ידעתי שהם עובדים וזה הדבר היחיד שחשוב. היו לי כל כך הרבה בנות בחיים שהתחלתי להרגיש בלתי מנוצחת. הבעיה לגשת לבחורה ברחוב או בבר, דיסקו או בית הקפה לא הייתה קיימת. התוצאות המשיכו להצטבר ולערום וחייתי את חלומו של כל נער מתבגר.

תכונות איש ואישיות דלי



עד שלא הייתי.

ראו, המוח שלנו משחק עלינו טריק. הם גורמים לנו להאמין שאנחנו רוצים שמשהו יהיה מאושר ואז כשאנחנו מקבלים את זה, פתאום אנחנו מבינים שזה לא הדבר שיגרום לנו להיות מאושרים. למעשה, זה מסכן אותנו עוד יותר.

ואותו הדבר קרה איתי ועם רצף הבלתי מנוצח שלי. כבר לא היה לי מוטיבציה ללכת לרדוף אחרי בנות כי הן לא סיפקו לי את השינוי האמיתי שרציתי. הכל נראה כל כך מזויף - טריקים מזויפים, שפת גוף מזויפת, כל דבר מזויף. הטריקים שלמדתי היו משהו שעלי לשנן וליישם ללא הרף ואחרי כמה חודשים, סוף סוף אי אפשר היה להתעלם מהשאלה שבראשי.

“מה אם אני פשוט אתנהג כמו שאני באמת? זה יביא לי את הילדה? '

וכבר ידעתי את התשובה לשאלה. התמקדתי רק בשינון הטכניקות, הטריקים ושפת הגוף זז ואין פלא שאף בחורה לא תקועה. כולם עזבו כשחזית הטכניקות מרגישה כמו בית קלפים.

ובאותו הרגע ידעתי שהגיע הזמן להתמקד במשחק הפנימי שלי.

משחק פנימי

טכניקות חיצוניות רק מחזות את הגורמים לבעיות שיש לך. הם שמו צבע על הקירות הרקובים ומעמידים פנים שהכל בסדר. המשחק הפנימי חושף את הצבע, מסתכל בצורה ביקורתית על הקירות ומביע בבירור אילו טובים לשמור, אילו צריך להיות קבוע ואילו כל כך רקובים שהם צריכים להיקרע.

ותהליך זה תמיד כואב מכיוון שאתה מתמודד עם האופי הגדול ביותר שלך וליקויי האישיות וחוסר הביטחון שלך כל הזמן כשאת האגו שלך על הכתף, ומנדנדת לך כמו קרוב משפחה מעצבן. אבל תאמין לי, תוצאות העבודה עולות בהרבה על כאבי התהליך.

אני אחלק את התהליך הזה לשלוש קטגוריות שונות: מצב רגשי, אני מספיק ויעילות עצמית

מצב נפשי

הדבר הראשון שיש להבין הוא שיש דברים שאתה יכול לזייף ושפת הגוף היא אחד מהם. אתה יכול, כמו שאומרים, לזייף את זה עד שתצליח, אבל הבעיה בזיוף זה שהיא תופס אותך. שפת הגוף שלך היא רק ביטוי למצב הרגשי שלך. זוהי ממש ההגדרה של שפת גוף. אז אם תתקן את המצב הרגשי שלך, שפת הגוף שלך תעבור מיד.

מצב רגשי הוא הסיבה, שפת גוף היא ההשפעה. אז אם אתה רוצה לקבל מבט בטוח, לעמוד זקוף, להסתכל לאנשים בעיניים ולדבר בשכנוע, זה צריך לקרות ממצבך הרגשי. והדבר החשוב ביותר כאן הוא להבין שאתה לא יכול לשלוט באיזה רגש יצוץ בך, אבל בטוח כמו לעזאזל אתה יכול לשלוט אם אתה הולך להגיב אליו.

יש מונח שנקרא חטיפה רגשית שאומר לנו שרגשות חזקים חוטפים את גופו של האדם וגורמים לו לעשות פעולות שהרגשות דורשים. דוגמה היא סיטואציה בה מישהו דוחף אותך - ואתה מגיב על ידי מכה באדם. באותו רגע לא קיבלת החלטה מודעת להכות את האדם, אבל רגש הכעס שלך חטף את גופך וגרם לך להגיב כך.

איש יהיר ספקן

אבל אתה יכול לשלוט בתהליך הזה מכיוון שיש מרווח קטן בין הדברים שאתה מרגיש לבין הפעולות שאתה עושה.
אתה רק צריך להיות מודע למרחב הזה. אותו הדבר הוא עם תחושת עצבנות כשאתה צריך לגשת לבחורה. אתה צריך להכיר בתחושה ורק זה ישחרר את גופך והוא ייעלם בקרוב. לאחר מכן, תוכל לעקוב אחר כוונותיך הראשונות וללכת אל הילדה מבלי להרגיש עצבני.

זכור: אתה לא יכול לשלוט ברגשות שלך, אבל אתה יכול לשלוט אם תמשיך אחרי הרגשות האלה.
אתה לא יכול להסתיר מהרגשות שלך. אתה צריך להכיר בכך שהם שם ולתת להם לעבור דרכך.

אלה צעדים פשוטים, אך הם לא קלים. זה ייקח לך שנים להשתלט עליהם, אבל זה יהיה ראוי. זה ירגיש מוזר ומסורבל בהתחלה ואתה תהיה בספק שאתה יכול לעשות את זה מלכתחילה. ובגלל זה, אכיר לך את ההיבט השני של המשחק הפנימי והוא יעילות עצמית

מסוגלות עצמית

יכולת עצמית מוגדרת כשיפוט עד כמה אתה יכול לבצע בעניין מסוים. זה קשור למושג התמודדות ושגשוג עליהם דיברתי במאמר קודם . יכולת עצמית היא האמונה שאתה יכול לעשות את זה ואם אתה לא יכול, שאתה מסוגל ללמוד לעשות את זה.

זה מנוגד בעיקר לדברים שלימדו אותנו בבתי ספר ובמשפחות. המשפטים כמו 'לעולם לא תהיה יצירתי מספיק כדי להיות סופר, צייר או מוזיקאי.' או משפט המתמקד ביכולות הקוגניטיביות או הפיזיות המוגבלות שלנו באותה תקופה כמו 'לעולם לא תהיה טוב במתמטיקה / ספורט / שחמט / דיבורים.' גורם לנו להאמין שהיכולת והפוטנציאל שלנו מוגבלים כאשר למעשה, זה לא.

זה אפילו עובד עם איסוף בנות - א מערך מיומנויות שניתן ללמוד.

מדען בשם קרול דווק דיברה על שני מחשבות נפש שיש לאנשים : ל דעה מקובעת אשר מאמין שהיכולות והפוטנציאל שלנו נקבעים באבן וכי איננו יכולים לשנות זאת, ו הלך רוח לצמיחה המאמין שאיננו יכולים למדוד את הפוטנציאל שלנו ועם מספיק תרגול מכוון וחזרה, נוכל לשלוט בכל מיומנות שנרצה.

מה שבעצם אומר זה שהכל ניתן ללמוד ... אם אתה משקיע בזה זמן והכשרה מתאימה. אז כשאנחנו חוזרים לדבר על מצב נפשי , אתה צריך לדעת שכן, זה יהיה ולהרגיש מוזר לא להקשיב לרגשות שלך בהתחלה, אלא שאתה יכול לעשות את זה.

'אם אתה מאמין שאתה יכול, אתה באמצע הדרך' כמו שנאמר. אנשים שעושים את זה כרגע לא שונים מאשר פרט הזמן שהשקיעו במיומנות שלהם. ואתם יכולים להיות שם אם תשקיעו זמן ותרגלו גם אתם.

אבל הדבר האחרון שאנחנו צריכים לדבר עליו כאן הוא הרבה יותר עמוק מאשר הלך הרוח שנוכל ללמוד דברים. זה קשור לתפיסה ולדימוי שיש לנו על עצמנו, שם אנו אומרים לעצמנו מה עלינו ולא צריך להגיע לחיינו.

וזו בעיה של עשירים ועניים, של מיוחסים ומוחלשים, של מדינות העולם הראשון והשלישי וזה המושג 'אני מספיק'.

אני מספיק

אני מספיק אומר שאתה ברגע זה מספיק כאדם ושאתה מקבל לגמרי את מי שאתה.
באופן פרדוקסלי, רק כאשר תקבל את כל מה שאתה נמצא, תוכל לשנות כל חלק שתרצה את השינוי. כי זה בא מתוך הלך הרוח של קבלה, ולא דוחה.

אני מספיק זו בעיה עצומה היום מכיוון שהיא מגבילה את הפוטנציאל שלנו לדברים שאנחנו יכולים לעשות, להיות ולהשיג על ידי חשיבה שאנחנו לא מספיקים ושלא מגיע לנו.

יש לי את זה שנים, מגיע ממדינת עולם שלישי שבורה. האמנתי שאני צריך להיות במקום בו אני נמצא כרגע ושאני לא יכול לכוון גבוה כי זה לא משהו שאנחנו עושים.

אתה מוצץ עם בנות? ובכן, חבל עליכם.
אתה עני? אלה רק החיים ואתה תתמודד עם שארית חייך.
אתה שמן? חילוף החומרים שלך הוא כזה ואין דבר שאתה יכול לעשות.

כשקיבלתי שאני מספיק ושאני יכול להיות כל מה שעבדתי בשביל להיות, איבדתי את הרעיון של לא מספיק וחיבקתי את מי שאני לגמרי.

אז ורק אז הצלחתי להשיג את ההצלחה שרציתי מאוד. הצלחה אמיתית, הנכנסת עמוק בתוכי, ממצב רגשי שונה ומהיכולת שאוכל ללמוד כל מיומנות.

סיכום

הטכניקות ושפת הגוף המזויפת היו מהנות לעשות בהתחלה, אך בשלב מסוים, הן פשוט הופכות למשהו שעליך לעשות כדי לכסות על האני האמיתי שלך. השינוי האמיתי מתרחש עמוק בתוכך, בתוך האני הפנימי ועל זה אתה צריך להתמקד כדי להשיג שינוי ותוצאות נהדרות ומתמשכות תמיד.

התוצאות החיצוניות יבואו בעקבות ההצלחות הפנימיות. אלה העקרונות השולטים בעולם, חיי הדייטים שלי ושלך גם כן.

השאלה היחידה שנותרה היא, האם תלך בעקבותיהם?