החברה שלי רוצה הפסקה, אומרת שהיא 'זקוקה למרחב'

גבר לאחר פרידה - בן הזוג מבקש מקום

כשהיא רוצה להשהות את הקשר ומבקשת מקום

שאלתו



לאחרונה חברה שלי אמרה לי שהיא רוצה לקחת הפסקה מהזוגיות שלנו. לדבריה, היא זקוקה למרחב כדי לחשוב על דברים ורוצה להאט את הדברים.

אנחנו יוצאים כבר שנה בערך וחשבתי שהכל מסתדר. או שהייתי מודע לחלוטין או שקורה משהו אחר. האם היא בוגדת בי?



יש מחשבות כיצד להגיב למה שהיא אומרת? עכשיו אני מרגיש כמו שטויות מוחלטות.



-בולבל עמוק

התשובה

היי, DC,

כשאני קורא את ההערה שלך, ידעתי מיד שזה סוג של סוגיה שבה הרבה חבר'ה נתקלים במהלך חייהם.



אין דבר מוחץ יותר מלהרגיש רגשות כלפי מישהו ולהשקיע בו השקעה רגשית, רק כדי לומר להם שאולי, הם לא מרגישים כך.

לא, החברה שלך לא יצאה מיד ואמרה את זה אבל את הרגשות שלה אפשר לפרש ככה.

אני אענה על מה ששאלת כאן, תוך התחשבות שחסרים פרטים חסרים, כגון מה שהוביל אולי לבקשתה.



אני יכול לדמיין שהמקום הראשון שהמוח שלך נסע אליו היה מקום של האשמה עצמית. לאחר שסיפרו לך את החדשות האלה, סביר להניח ששאלת אותה 'למה'? אם החוויה שלך הייתה כמו רוב החבר'ה, התגובה שקיבלת הייתה כנראה פחות מספקת.

הבנת איש ליאו

נשמע מוכר?

אבל הנה העניין. זה בהחלט אפשרי שביקש הפסקה התייחסותית מסיבות שלא קשורות אליך. ישנן מספר סיבות שיכולות להיות לכך, כולל הבנה ש (אולי) הדברים נעו במהירות רבה יותר ממה שהיא הייתה רוצה.

לפני ששניכם הפכו לאייטם, האם היא הייתה מעורבת עם מישהו אחר? אם כן, זה יכול להיות גם חלק מהתמהיל. בואו נהיה אמיתיים לרגע, בסדר?

לפעמים, כדי לרפא ממערכת יחסים שבורה אחת, אנשים קופצים לחדשים כדרך לתרופות לכאב. לא שאנחנו קבוצה מונוליטית אבל אני מכיר הרבה בחורים שעושים את זה אחרי להיפרד . זה לא שונה עבור נשים.

אם זה מה שקרה כאן, עליכם להבין שמדובר בדברים שלה. קשה שיהיה מרחב רגשי למישהו כשהלב שלך עדיין פצוע, אתה יודע?

אם לשים את כל זה בצד, ייתכן גם שהיא רוצה הפסקה בגלל בעיות שקורות במערכת היחסים שלך. האפשרויות מפעילות את טווח ההיקף שלה - ממנה שהיא לא מרגישה מוערכת, ועד חוסר שביעות רצון מיני לשעמום כללי.

מה שמטריד זה שאתה לא יודע בדיוק את הסיבה. אני מזכיר את זה כי אני חושב שאם כן היית מזכיר את זה בהודעה שלך.

האם שניכם נאבקו בתקשורת במערכת היחסים שלכם? האם נמנעו נושאים מכיוון שהם חשו לא בנוח לדון? האם היו זמנים שבהם העלתה נושאים מסוימים שבסופו של דבר התעלמו מהם?

שוב, אלה דברים שתצטרך לחשוב עליהם. חזור בראשך והרהר בכמה מהשיחות שלך. התשובות אולי לא יגיעו בבת אחת מכיוון שאתה עדיין מסתחרר מהכאב.

ממשיך הלאה …

בואו נדבר על אפשרות של בגידה לרגע, משמעות אותה בוגדת בך . אני הולך לכאן כי רמזת על האפשרות הזו בהערתך.

אני רוצה שתנשום עמוק ותשאל את עצמך אם אתה חושב שהיא יצאה ממך. כשאתה עושה זאת, אני גם רוצה שתסמוך על האינסטינקטים שלך כחלק מהתהליך.

אם הקול הפנימי שלך יגיד לך שזה כנראה המקרה, עליך לשים לב. בכל פעם שאנחנו יוצרים קשר רגשי עם מישהו ומתרחשת הפרה של אמון, כמעט תמיד יש 'שינוי בכוח'.

כן, אני משתמש במטאפורה מטופשת של מלחמת הכוכבים אבל אני חושב שאתה מקבל את הסחף שלי.

הנה כמה דברים שיש לקחת בחשבון. לפני שביקשת את ההפסקה, שמת לב שהיא נסוגה? האם אתה יכול לחוש שהיא נראית רחוקה יותר ומחוברת פחות? האם היו שינויים אחרים בהתנהגות אשר לאחר ההשתקפות נראים [עכשיו] די מוזרים?

הנה מה שאני יודע. שֶׁלְךָ קול פנימי צודק כמעט תמיד. אנשים תוהים לפעמים מה ההבדל בין פרנויה לקול הפנימי. זה פשוט. אחד פועל ממקום של פחד. האחר נובע ממרכז האמת. הגיוני?

בגידה מגיעה בצורות רבות. עבור גברים, זה לרוב דבר גשמי ומבוסס על הפיזי. זה יכול להיות נכון גם לגבי נשים, אולם יש כמעט תמיד מרכיב רגשי צמוד.

בואו נניח לרגע שהיא בוגדת. האם הידיעה הזו תעזור לך להבין את הסיבה מאחורי ההפסקה? אולי זה עשוי - אבל רוב הסיכויים שגם אתה תרגיש גרוע מכפי שאתה עושה כרגע. אבל עדיף לדעת עכשיו, נכון?

לבסוף, נעבור לחלק האחרון של ההערה שלך: איך להגיב לה?

התשובה היא פשוטה: היו ישירים ושאלו.

אל תערוך את עצמך כשאתה עושה זאת. במקום זאת, בקש להיפגש פנים אל פנים. אם אפשר, נסו לעשות זאת איפשהו חצי פרטי, למקרה שהשיחה תהיה אינטנסיבית.

אני מקווה שהיא תגיב ותגיד לך את הסיבות שלה בצורה שקופה. התמידי לתשובות כי ייתכן שתקבל משוב שאינך רוצה לשמוע.

מאוהב בגבר קשת

אם, לעומת זאת, היא יוצאת כמוצלת ולא מציעה שום דבר קונקרטי, אל תדחוף את זה. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא שהיא תמציא את ש - רק כדי להרגיע אותך.

D.C, הלוואי שהייתי יודע את הסיבה שהאישה איתה יצאת רוצה לקחת הפסקה. חפשו בהיסטוריית ההתייחסות שלכם וקבלו מלאי. האם היו נשים בעבר שלא רצו לצאת איתך לדייט סיבה ספציפית ? רק אתה יודע את התשובה.

בסופו של דבר, כאשר מישהו מבקש הפסקה, קח זאת כאינדיקציה חזקה לכך שנפרדות מלאה נמצאת באופק. למעשה, בקשה למרחב בדרך כלל פירושה שהדברים כבר הסתיימו.

מצטער לשמוע שאתה נאבק עכשיו. אין ספק שזו תקופה קשה.